Zaterdag 25 januari brak het Chinese nieuwe jaar aan: Het jaar van de Metaal Rat. In de Aziatische dierenriem markeert dit jaar het begin van een 60-jarige cyclus. Daarom is het jaar van de Metaal Rat een bijzonder gunstige tijd om het beste uit jezelf te halen, op te komen voor waar je in gelooft en jouw steentje bij te dragen aan een betere wereld.
De rat is het eerste teken uit de 12 dierencyclus van de Chinese astrologie. Daarom wordt 2020 beschouwd als een jaar van nieuw begin en vernieuwingen.
De rat is het eerste teken uit de 12 dierencyclus van de Chinese astrologie. Daarom wordt 2020 beschouwd als een jaar van nieuw begin en vernieuwingen.
Slimme en vindingrijke rat
Traditioneel gaat het verhaal dat de keizer de dieren naar het paleis riep. De volgorde van de dierenriem is gebaseerd op de volgorde van hun aankomst. De rat overtuigde de os om hem een lift te geven. Toen ze de poorten naderden, sprong de rat van zijn rug en stormde door om de eerste te zijn. Dit geeft aan hoe slim en vindingrijk de rat is. Hij grijpt kansen, daar waar anderen ze misschien missen.
Succesvolle en charmante ondernemers
Ratten zijn alert en vol energie, en kunnen zich snel aan te passen aan veranderende omstandigheden. Dit maakt ze fantastische ondernemers, die verschuivingen in het landschap goed kunnen waarnemen en anderen succesvol kunnen leiden. Ratten zijn nieuwsgierig, responsief en optimistisch. Deze eigenschappen gecombineerd met hun energie, maken ze aantrekkelijk, charmant en vaak succesvol.
Keerzijden van deze eigenschappen kunnen zijn dat ze meer beloven dan dat ze kunnen leveren. Of dat ze niet goed communiceren. Hun neiging om altijd onderweg te zijn, kan leiden tot ziekte en vermoeidheid. Ze dienen dus goed op hun rust te letten.
Keerzijden van deze eigenschappen kunnen zijn dat ze meer beloven dan dat ze kunnen leveren. Of dat ze niet goed communiceren. Hun neiging om altijd onderweg te zijn, kan leiden tot ziekte en vermoeidheid. Ze dienen dus goed op hun rust te letten.
Metaal-element: Verduidelijking en helderheid
Dit jaar staat de Rat in het element Metaal; het element van verduidelijking of helderheid. Dankzij dit element kunnen we onze grenzen bewaken, en kunnen we op een gezonde manier omgaan met andere mensen en nieuwe situaties. Deze grenzen kun je cultiveren, al kost het tijd en geduld.
De combinatie van de energieke rat en ontnuchterende helderheid van metaal kunnen je leven het komende jaar op de onderstaande manieren beïnvloeden.
De combinatie van de energieke rat en ontnuchterende helderheid van metaal kunnen je leven het komende jaar op de onderstaande manieren beïnvloeden.
Gezondheid: Zorg tijdig én goed voor jezelf
Ratten zijn vaak zo in beslag genomen door hun doelen, dat ze zelfzorg uitstellen. Herken je dit? Bedenk dan op welke manier jij dit jaar je gezondheid wél kunt behouden. Ben de vermoeidheid of blessure voor. Bijvoorbeeld met betrekking tot voeding: Luister naar je lichaam en eet voedsel dat voedzaam aanvoelt. Vind je dit lastig? Praktijk Acupunctuur voor jou helpt je graag met een persoonlijke voedingsadvies.
Vergeet niet dat eten niet het enige is dat je in je lichaam stopt: Probeer ook eens te filteren op het nieuws en sociale media-inhoud die je tot je neemt: Focus op datgene met een positief karakter. Probeer zo een sterke basis op te bouwen, zodat je veerkracht hebt terwijl je door het jaar beweegt. Als je al een tijdje niet naar de dokter of acupuncturist bent geweest, is het misschien het moment om een routinecontrole in te plannen.
Vergeet niet dat eten niet het enige is dat je in je lichaam stopt: Probeer ook eens te filteren op het nieuws en sociale media-inhoud die je tot je neemt: Focus op datgene met een positief karakter. Probeer zo een sterke basis op te bouwen, zodat je veerkracht hebt terwijl je door het jaar beweegt. Als je al een tijdje niet naar de dokter of acupuncturist bent geweest, is het misschien het moment om een routinecontrole in te plannen.
Werk: Duidelijke doelen en juiste besluiten leiden tot groei
Als sterke ondernemers houden ratten van de goede dingen in het leven en hebben ze een scherp ‘onderbuikgevoel’ dat hen helpt de materiële rijkdom te bereiken waar ze bekend om staan. Met de invloed van het Metaal-element om doelen te verduidelijken en besluitvorming te ondersteunen, zou dit een goed jaar voor groei moeten zijn. Werk je met mensen? Zoek dan de juiste balans tussen het regelen van de show en het cultiveren van de gemeenschap. Wees je beste, intelligente, eerlijke zelf en blijf bedacht op negatieve reacties.
Familie: Ontdekken en onderhouden
Als we aan ratten denken, denken we aan vieze en chaotische dieren. In werkelijkheid zijn ratten loyale, rustige beestjes, die genieten van familie en er complexe sociale structuren op nahouden. Ze zijn roedeldieren, die soms individualistisch kunnen zijn. Hun identiteit binnen de gemeenschap is echter erg belangrijk voor hen.
Als je de drang hebt om nieuwe omgevingen en culturen te ervaren, houd je dan niet in. Het is heel goed mogelijk om te reizen, met behoud van een succesvol thuisleven en carrière. Het één sluit het andere niet uit. Het toont juist de verschillende facetten van wie je bent. De uitdaging is hierin om de balans te vinden tussen de vele dingen die we doen. Gebruik de helderheid van je Metaal-element om gezonde grenzen te creëren daar waar je ze nodig hebt
Als je de drang hebt om nieuwe omgevingen en culturen te ervaren, houd je dan niet in. Het is heel goed mogelijk om te reizen, met behoud van een succesvol thuisleven en carrière. Het één sluit het andere niet uit. Het toont juist de verschillende facetten van wie je bent. De uitdaging is hierin om de balans te vinden tussen de vele dingen die we doen. Gebruik de helderheid van je Metaal-element om gezonde grenzen te creëren daar waar je ze nodig hebt
Sociaal: Streef jouw eigen waarheid na!
Het komende jaar zal niet alleen astrologische, maar ook sociale en politieke verandering brengen. We moeten allemaal beslissingen nemen. De combinatie van de Rat en Metaal helpt ons om te reageren op een snel veranderend landschap, terwijl we tegelijkertijd opkomen voor wat we geloven. De wijsheid en helderheid van Metaal, die we in de loop van de tijd hebben opgebouwd, helpen ons bij het identificeren van wat er precies verandert moet worden. En het geeft de rat de kracht om deze strijd te leveren.
Dit wordt een jaar om kwesties te onderzoeken die voor jou belangrijk zijn: Van het milieu tot politieke, of sociale kwesties. Leer ze kennen, van dichtbij, zoals de Rat dat doet. Zet jouw persoonlijke ervaringen én de wijsheid en helderheid van het metaal-element in, om jouw waarheid te onderscheiden van de overdreven mening-verzadigde wereld waarin we leven. Zo cultiveer je het leven en de wereld die jij wilt zien.
Dit wordt een jaar om kwesties te onderzoeken die voor jou belangrijk zijn: Van het milieu tot politieke, of sociale kwesties. Leer ze kennen, van dichtbij, zoals de Rat dat doet. Zet jouw persoonlijke ervaringen én de wijsheid en helderheid van het metaal-element in, om jouw waarheid te onderscheiden van de overdreven mening-verzadigde wereld waarin we leven. Zo cultiveer je het leven en de wereld die jij wilt zien.
3 tips: Haal het beste uit jezelf en draag een steentje bij
Wil jij het beste uit dit nieuwe jaar halen? Maak gebruik van de invloed van het jaar van de Metaal Rat. Samenvattend: Wees eerlijk tegen jezelf, zorg voor jezelf en kom op voor waar jij in gelooft.
Drie tips die jou hierbij kunnen helpen:
Drie tips die jou hierbij kunnen helpen:
- Maak voor jezelf helder hoe je momenteel tegen jouw eigen leven aankijkt, en tegen de wereld. Gaat het zoals je wilt dat het gaat? Schrijf dit eens voor jezelf op, of maak een moodboard.
- Stel vervolgens voor jezelf heldere doelen en intenties op.
- Bouw een sterke basis op, zodat je veerkracht hebt om je doelen en intenties te realiseren. Bijvoorbeeld door gezond te eten, een regelmatige acupunctuurbehandeling en voldoende rust.
Tip: Volg het 3 maanden – Vitaliteit voor jou programma, en krijg prachtige tools aangereikt die jou hierbij helpen!
Praktijk Acupunctuur voor jou in Nijmegen wenst je een gezond 2020 toe, vol helderheid en vitaliteit om het beste uit je ware zelf te halen en daarmee ook jouw specifieke steentje aan de wereld bij te dragen .
Bron: Website Yinova centrum, New York.
Eerder verschenen blogs
- 26 jan 2020: Wat heeft het jaar van de Rat voor jou in petto?
- 26 jan 2020: Acupunctuur en de vergoeding door jouw zorgverzekeraar
- 3 mei 2019: Mooie natuurlijk producten voor extra vitaliteit en detox: Thee & kruidenextracten
- 21 april 2019: Kiezen voor jezelf: Ga mee op yoga weekend!
- 28 november 2018: Nieuwe onderzoeken bevestigen positieve effecten van prenatale (geboortevoorbereiding) acupunctuur
- 3 februari 2018: 2018 Het jaar van de Hond: Samen op weg naar een betere wereld
- 28 november 2017: Gewetenloos pepernoten smullen! (recept)
- 30 september 2017: Week van de Acupunctuur 2017 - Doe je mee?
- 27 juni 2017: Help jouw borstvoeding met kruidenthee (recept)
- 18 april 2017: Voetbad als stimulans voor jouw vruchtbaarheid
- 23 februari 2017: Appeltaart als gezond ontbijtrecept? (recept)
- 12 december 2016: Warme winterpeen soep met fenegriek en zoete aardappel (recept)
- 14 november 2016: Donkere dagen & donkere gedachten: Winterdip?
- 25 augustus 2016: 3 t/m 9 oktober: Week van de Acupunctuur, thema pijn
- 2 juli 2016: Ja, zwanger! Oh nee, misselijk... (recept)
- 8 februari 2016: Chinees Nieuwjaar: 2016, Een jaar van beslissingen en zelfvertrouwen
- 3 januari 2016: 4 tips voor een gezond 216
- 20 januari 2016: Wintertijd: Zo verwarm je jouw koude handen & voeten!
- 30 november 2015: Geen toetje meer, maar peer! (recept)
- 28 oktober 2015: Wist je dat... Pre-birth acupunctuur de kans op een natuurlijke, efficiënte bevalling vergroot?
- 19 augustus 2015: Voeding als geneesmiddel
- 15 juni 2015: Explosie van pollen in de laatste weken van de lente