Agenda
Leer een schat aan Chinese oude wijsheden: Leefstijltips en zelfheling technieken om je leven te voeden en jezelf te helen. Je bent van harte welkom tijdens een dag retraite of workshop om te ervaren wat deze zelfhelingstechnieken jou brengen.
- Dinsdag 10 september 2024 - Introductie: Online Qigong les (gratis)
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegings- en meditatietechniek die lichaam en geest in balans brengt door middel van ademhalingsoefeningen en langzame, vloeiende bewegingen. Het bevordert ontspanning, vermindert stress, verbetert de circulatie, je immuunsysteem en slaap en nog veel meer. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren. Vanaf 1 september kun je tweewekelijks online les volgen. Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom om mee te doen met deze gratis online introductieles via Zoom! Lees meer.
20.00 - 21.15 uur | Online via Zoom - Zaterdag 28 september 2024 - Dag retraite / workshop: Het potentieel van de herfst
Tijdens deze fijne dag retraite staan we bewust even stil bij onszelf en het potentieel van de herfst. Het seizoen waarin we extra goed voor onze longen en darmen willen zorgen. Dat doen we middels energetische oefeningen, zoals Qigong en acupressuur, praktische leef- en voedingstips waar je thuis mee aan de gang kunt én een groepsessie ooracupunctuur. Voor iedereen met longklachten, lage weerstand, allergieën, hooikoorts, huidklachten (eczeem), moeite met loslaten, verdriet, of als je jouw gezondheid en welzijn wilt verrijken door te leven in harmonie met de seizoenen. Lees meer
09.45 - 17.00 uur | De Zendo, Heilige Landstichting - Dinsdag 1, 15, 29 oktober, 12 & 26 november & 10 december 2024 - Qigong les (tweewekelijks)
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegings- en meditatietechniek die lichaam en geest in balans brengt door middel van ademhalingsoefeningen en langzame, vloeiende bewegingen. Het bevordert ontspanning, vermindert stress, verbetert de circulatie, je immuunsysteem en slaap en nog veel meer. Lees meer
20.00 - 21.15 uur | Online via Zoom - Zaterdag 9 november 2024 - Dag Retraite: Ontspanning, Innerlijke Rust & Vitaliteit
Ontsnap aan de dagelijkse hectiek en gun jezelf een dag van totale ontspanning en hernieuwde energie tijdens deze Qigong Dag retraite, inclusief oor acupunctuur behandeling! We staan stil bij het belang van rust, stilte en innerlijke balans. Laat je leiden door de helende kracht van Qigong, een eeuwenoude Chinese praktijk die lichaam en geest diepgaand ontspant en oplaadt.
10.00 - 17.00 uur | De Zendo, Heilige Landstichting