Vruchtbaarheid, zwanger worden en kinderwens
Helaas is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om zwanger te worden of te blijven. De Chinese geneeskunde kent een uitgebreide geschiedenis in de behandeling van zowel vrouwelijke als mannelijke infertiliteit. Praktijk Acupunctuur voor jou is gespecialiseerd in gynaecologische klachten en heeft positieve ervaringen in het begeleiden van vrouwen en stellen met een kinderwens. Zowel op de natuurlijke manier als ter ondersteuning in vruchtbaarheidsbehandelingen (ivf, iui, cryo, icsi).
Natuurlijk zwanger worden met acupunctuur
Dat wil je natuurlijk het liefst. Regel 1 bij een kinderwens is het reguleren van jouw cyclus. Deze hoort regelmatig te zijn, zonder pijnklachten en met voldoende, helder menstruatiebloed. Acupunctuur kan je helpen om (sneller) op een natuurlijke manier zwanger te worden. Daarnaast kunnen Chinese kruiden, cupping en moxa worden ingezet.
Acupunctuur bij vruchtbaarheidsbehandeling: IUI, IVF, cryo, ICSI
Als het niet lukt om op een natuurlijke manier zwanger te worden, dan kun je kiezen voor een fertiliteitsbehandeling zoals iui, ivf, icsi of cryo terugplaatsing. Acupunctuur en Chinese kruiden kunnen in dit traject een mooie ondersteuning bieden. Veel vrouwen ervaren dat ze beter in hun vel zitten en minder of geen last hebben van de bijwerking van voorgeschreven medicatie. Acupunctuur begeleiding tijdens vruchtbaarheidstrajecten ivf, iui, cryo, icsi verhoogt de slagingskans. Lees meer hierover op de pagina vruchtbaarheidsbehandelingen ivf, iui, icsi, cryo.
Hoe werkt acupunctuur bij zwanger worden?
Acupunctuur, Qigong en Chinese kruiden hebben als doel een zo gezond mogelijk lichaam en geestelijk welzijn te bereiken. Een gezond voortplantingssysteem is hier onderdeel van. Je kunt voor acupunctuur kiezen als je een kinderwens hebt en je lichaam en geest zo goed mogelijk wilt voorbereiden op jouw zwangerschap. Het kan ook zijn dat het niet lukt om zwanger te worden of te blijven. Ook dan kun je kiezen voor Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG).
Er zijn verschillende energetische systemen in het lichaam die invloed hebben op jouw vruchtbaarheid. Tijdens een intake wordt de pols gevoeld, de tong bekeken en worden vragen gesteld om te achterhalen wat volgens de TCG de mogelijke oorzaak is van jouw onvruchtbaarheid. Een gezond voedingspatroon en leefstijl zijn ook belangrijk voor jouw balans en dus jouw vruchtbaarheid. Hier kijken we samen naar.
Er zijn verschillende energetische systemen in het lichaam die invloed hebben op jouw vruchtbaarheid. Tijdens een intake wordt de pols gevoeld, de tong bekeken en worden vragen gesteld om te achterhalen wat volgens de TCG de mogelijke oorzaak is van jouw onvruchtbaarheid. Een gezond voedingspatroon en leefstijl zijn ook belangrijk voor jouw balans en dus jouw vruchtbaarheid. Hier kijken we samen naar.
Ervaring van Gaby (kinderwens, menstruatie): Ik zou het alle vrouwen aanraden
"Via een vriendin had ik gehoord dat acupunctuur zou kunnen helpen bij de menstruatieklachten en eventueel zwanger raken. Toen ben ik gaan zoeken en kwam bij Sabina terecht. Na 2 behandelingen was ik al zwanger. Helaas eindigde deze zwangerschap in een miskraam. Met acupunctuur kreeg mijn lichaam weer rust. Ik heb opnieuw geprobeerd om met acupunctuur zwanger te raken en wederom in 2 behandelingen weer zwanger. Mijn zwangerschapskwaaltjes werden minder door acupunctuur. En ik heb nu een prachtige dochter. Geweldig EN ik zou het alle vrouwen aanraden."
Wanneer is de beste tijd om gemeenschap te hebben?
Als je zwanger wilt worden, dan is het handig om te weten wanneer je het meest vruchtbaar bent. Vanuit de Chinese Geneeskunde adviseren we om gemeenschap te hebben, zodra je als vrouw cervixslijm verliest. Dit is een vaginale afscheiding, die er een beetje uitziet als rauw eiwit. Het is doorzichtig en elastisch, en je verliest het meestal ongeveer 3 dagen voor je ovulatie. Dit cervixslijm heeft als doel het sperma te beschermen tegen de zure omgeving van de vagina. Een reisleidster die zorgt voor een veilige oversteek. Daarbij is het goed om te weten dat sperma maar liefst ongeveer 72 uur 9 (3 dagen!) overleeft in het voortplantingssysteem van een vrouw. De zaadcellen doen ook nog eens ongeveer 10 uur over de reis van vagina naar eileider waar de bevruchting plaatsvindt. Een eitje overleeft 12 tot 24 uur. Als je gemeenschap hebt op de dag van je ovulatie, dan kan het zijn dat je te laat bent. Je kunt dus het beste gemeenschap hebben op de dag dat je dit cervixslijm hebt, en vervolgens twee dagen later weer.
Lichaamstemperatuur (BLT) meten bij kinderwens
Tip: Ook kun je een BLT (basale lichaamstemperatuur) of BBT-grafiek (Basal Body Temperature) bijhouden. We kijken dan samen naar wat jouw lichaamstemperatuur zegt over jouw hormonale eb & vloed gedurende jouw cyclus en hoe we dit zo optimaal mogelijk aan kunnen pakken. Een hele waardevolle schat aan informatie! Lees meer hierover in de blog.
Tips voor betere vruchtbaarheid
- Eet gezond.
- Zorg voor voldoende slaap.
- Probeer stress te beperken en zorg voor voldoende rust.
Tips: Meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga of andere activiteiten waar je rust van krijgt (bijv. boek lezen). - Zorg voor voldoende beweging, maar sport niet te intensief.
- Houd je voeten, buik en onderrug warm.
- Loop niet op blote voeten.
- Zwem niet in koud water.
- Ben je kouwelijk? Start de dag met een kop verse gemberthee en neem 's avonds een verwarmend voetbad (lees meer bij Blogs, archief april 2017).
Acupunctuur ook voor vruchtbaarheid mannen
Acupunctuur en kruiden kunnen ook wat betekenen voor de vruchtbaarheid van de man. Diverse onderzoeken tonen aan dat acupunctuur een positief effect kan hebben op het aantal, de beweeglijkheid en de vorm van zaadcellen. Hierdoor is het misschien niet nodig een Westers fertiliteitstraject te starten.