Recepten voor jou
Goed eten is niet alleen gezond, maar ook nog eens heel erg lekker! Bereid je eten met aandacht, en geniet van de bereiding ervan. Hieronder verschillende receptjes. Sommige voor specifieke klachten, andere voor de verschillende seizoenen en sommige gewoon voor de gezond én lekker.
Beweeg met je cursor over het plaatje voor meer informatie over het recept. Onderaan deze pagina vind je een overzicht met specifieke klacht of onderwerp.
Nieuwste recept in je mailbox?
Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief van Acupunctuur voor jou en ontvang de nieuwste recepten en andere tips gratis in je mailbox. Op Facebook en Youtube kanaal vind je bovendien ook receptfilmpjes!
Overzicht recepten
Eten met de seizoenen mee
Voeding als medicijn
Ontbijt en lunch recepten
- Soep recept: Herfstige speltvlokken pap met peer, honing en pitjes.
- Snoep recept: Gewetenloos pepernoten smullen (glutenvrij en zonder witte suiker)
- Detox recept na december: Courgetti met broccoli en zongedroogde tomaat (glutenvrij en vegetarisch)
- Soep recept seizoen: Herfstige pompoensoep blog / recept filmpje
- Soep recept seizoen: Winterse zoete aardappel en winterpeen-soep met fenegriek.
- Soep recept seizoen: Helende rijstsoep voor verkoudheid en een betere weerstand (filmpje Facebook / filmpje Youtube)
- Dessert recept seizoen: Geen toetje meer, maar peer
Voeding als medicijn
- Soep recept: Turkse linzensoep: Optimaliseren vruchtbaarheid, overgang en hormonaal balansrecept-turkse-linzensoep-optimaliseren-vruchtbaarheid-overgang-en-hormonaal-balans.html
- Soep recept zwangerschapsmisselijkheid: Super simpele aardappelsoep
- Soep recept seizoen: Helende rijstsoep voor maagklachten, PMS, griep, verkoudheid, betere weerstand (filmpje Facebook, Youtube)
- Thee recept keelpijn: Muntthee bij keelpijn of koorts
- Thee recept borstvoeding: Help jouw borstvoeding met lactatie thee.
- Salade recept hooikoorts: Radijs-komkommer salade met mosterdzaad voor hooikoorts
- Dressing recept droogte klachten / veroudering: Heerlijk frisse sesam-limoen dressing voor groenten leftovers
Ontbijt en lunch recepten
- Soep recept: Herfstige speltvlokken pap met peer, honing en pitjes.
- Soep recept: Turkse linzensoep: Optimaliseren vruchtbaarheid, overgang en hormonaal balansrecept-turkse-linzensoep-optimaliseren-vruchtbaarheid-overgang-en-hormonaal-balans.html
- Fruit recept: Fruitontbijt dat door kan gaan voor appeltaart
- Soep recept seizoen: Winterse zoete aardappel en winterpeen-soep met fenegriek.
- Soep recept seizoen: Herfstige pompoensoep blog / recept filmpje
- Soep recept seizoen: Helende rijstsoep voor maagklachten, PMS, griep, verkoudheid, betere weerstand (filmpje Facebook, Youtube)
- Fruit recept seizoen: Geen toetje meer, maar peer
- Dressing recept droogte klachten / veroudering: Heerlijk frisse sesam-limoen dressing voor groenten leftovers
Richtlijnen Chinese voedingsleerReinigende thee voor Damp & betere spijsvertering: Herbal Oolong tea |
Hoe werkt de spijsvertering?Workshops en lezingen |