Zwangerschap vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde
Als de energetische essentie van een man en een vrouw samen komen, ontstaat er een nieuw leven. Een vrouw merkt dit als snel aan symptomen als het uitblijven van menstruatie, pijnlijke borsten, vaker plassen en een iets verhoogde lichaamstemperatuur. Als je zwanger bent, krijgt je (energetische) lichaam gedurende ongeveer 280 dagen te maken met grote veranderingen.
Lees per maan maand (4 weken) en trimester hoe een embryo groeit, welke meridianen een rol spelen en wat jij lichamelijk kunt ervaren.
Lees per maan maand (4 weken) en trimester hoe een embryo groeit, welke meridianen een rol spelen en wat jij lichamelijk kunt ervaren.
Eerste trimester (0-14 weken)
Jouw lichaam probeert zich aan te passen aan de interne veranderingen. Dit kan gepaard gaan met een combinatie van klachten zoals misselijkheid, maagzuur, hoofdpijn, veel eetlust, slaap- en spijsverteringsproblemen. In deze periode is het vooral belangrijk om mentaal gezond en in balans te blijven. Voorkom stress. Zorg voor goede slaap en gezonde voeding. Eet niet te zout, vet of kruidig. Stop of matig met koffie.
|
Veelvoorkomende klachten:
|
Maan maand 1: De Lever meridianen van de moeder stoppen de menstruatie. De embryo begint te groeien. Na de eerste celdeling, ontwikkelen de 10 yinne en 10 yange meridianen zich in de embryo. Maan maand 2: De Galblaas meridianen van de moeder voorzien de embryo van 'Jing'. De embryo krijgt vorm. Maan maand 3: De Pericardium meridianen ondersteunen de energie en lichaamsvloeistoffen van de moeder bij het reinigen en zuiveren van de 'Shen' (geest) van de foetus. De stoffelijke (Po) en de etherische ziel (Hun) vestigen zich in de interne organen van de foetus. |
Tweede trimester (14-27 weken)
Jouw kindje groeit snel. Er ontstaat een obstructie in de energiestroom in jouw onderbuik. Je kunt klachten krijgen als rugpijn, plasproblemen, oedeem en meer behoeften aan slaap. In deze periode doe je er goed aan een versnelling terug te schakelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Goede voedingsmiddelen zijn spinazie, sesamzaad, bonen en spitskool.
|
Veelvoorkomende klachten:
|
Maan maand 4: De Driewarmer meridianen van de moeder helpen bij de ontwikkeling van de yinne organen en het bindweefsels van het kind. De energetische natuur en de kenmerken van het Water element komen op gang (aangeboren en intuïtieve intelligentie, wilskracht en levenskracht). Maan maand 5: De Milt meridianen van de moeder helpen de Vijf agenten (vriendelijkheid, orde, vertrouwen, integriteit en wijsheid vertegenwoordigen) om binnen te treden in de yinne organen. De ontwikkeling van de ledematen is compleet. Spontane bewegingen kunnen worden gevoeld. De energetische natuur en de kenmerken van het Vuur element worden geaccepteerd (het emotionele en spirituele welzijn). Maan maand 6: De Maag meridianen van de moeder zijn verantwoordelijk voor de verdere ontwikkeling van de spieren en het bindweefsel. Het gewicht neemt flink toe, het hoofdje en het lichaam zijn geproportioneerd. De yange organen zijn zich aan het ontwikkelen. De energetische natuur en de kenmerken van het Metaal element komen op gang (vaardigheid om emotionele binding met anderen aan te gaan en te behouden). Maan maand 7: De Long meridianen van de moeder creëren de botten, de huid en de haren van de foetus. De maag en dikke darm zijn gestabiliseerd en de zintuigen geopend. De energetische natuur en de kenmerken van het Hout element komen op gang (handhaving en richting van de emotionele en spirituele aspecten). |
Derde trimester (27-40 weken)
Meestal is er sprake van een zwaar gevoel en vermoeidheid. Mogelijk met bijkomende klachten als oedeem, opvliegers of jeuk. Probeer ondanks je groeiende buik en mogelijk verminderde energie in een goede stemming te blijven. Neem goed rust, mediteer en doe leuke dingen. Eet warme, voedzame producten zoals vers gemaakte soepen.
|
Veelvoorkomende klachten:
|
Maan maand 8: De Hart meridianen van de moeder voltooien de ontwikkeling van de huid van de foetus, harmoniseren zijn/haar hart en kalmeren de ademhaling. De baby neemt de juiste positie voor de geboorte aan. De energetische natuur en de kenmerken van het Aarde element komen op gang (kwaliteit en ontwikkeling van de foetus' emotionele en spirituele verbintenissen en grenzen). Maan maand 9: De Nier meridianen van de moeder stabiliseren de energetische grenzen van de foetus, zodat hij/zij veilig is voorbereid op de geboorte. Het lichaam van de foetus krijg meer subcutaan vet en de nagels groeien tot (over) de vingertopjes. Maan maand 10: De Blaas meridianen van de moeder stellen de 3 dantians en de weefsels en kamers die de hoofdorganen omringen veilig. Dit om de baby's Jing te beschermen. De baby is klaar voor de geboorte. |
Raadpleeg bij klachten altijd eerst de huisarts of je verloskundige.