Pre-birth acupunctuur: Voorbereiding op jouw bevalling
Pre-birth acupunctuur is een veilige methode om je voor te bereiden op een zo efficiënt mogelijke bevalling. Het bestaat uit een 4x een wekelijkse acupunctuurbehandeling in de laatste vier weken (start in week 36) van jouw zwangerschap.
Praktijk Acupunctuur voor jou is gespecialiseerd in gynaecologische klachten en heeft positieve ervaringen met de begeleiding van zwangere vrouwen.
Praktijk Acupunctuur voor jou is gespecialiseerd in gynaecologische klachten en heeft positieve ervaringen met de begeleiding van zwangere vrouwen.
Wat kun je verwachten van pre-birth acupunctuur?
Uit diverse onderzoeken [1] komen de volgende resultaten naar voren:
Lees ook de blog 'Nieuwe onderzoeken bevestigen positieve effecten van prenatale (geboortevoorbereiding) acupunctuur' (november 2109).
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan krijgen vaker een spontane bevalling rondom hun uitgerekende datum. En wanneer opwekking nodig was, reageerde zij goed op acupunctuur en gingen efficiënt een natuurlijke bevalling in.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hebben minder vaak opwekking van de bevalling en minder medische ingrepen nodig, dus hebben meer kans op een natuurlijke bevalling.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hadden een significant kortere (actieve) bevallingstijd dan vrouwen zonder pre-birth acupunctuur. (6h36 in vergelijking met 8h02)
- De bevalling verloopt soepeler: De ontsluiting verloopt makkelijker en de weeën zijn beter op te vangen.
- Je ervaart minder stress in de laatste weken van je zwangerschap en zit beter in je vel.
Lees ook de blog 'Nieuwe onderzoeken bevestigen positieve effecten van prenatale (geboortevoorbereiding) acupunctuur' (november 2109).
Hoe werkt pre-birth acupunctuur als voorbereiding op jouw bevalling?
Pre-birth acupunctuur helpt jouw lichaam op een veilige manier voor te bereiden op de geboorte van je kindje. Dit gebeurt door het prikken van 6 a 8 kleine, steriele naaldjes in acupunctuurpunten op jouw lichaam. Deze blijven 20 minuten zitten. De focus van de behandeling ligt op het verzachten van de bindweefselbanden en pezen in het bekken, en het ontspannen en het openen van de baarmoedermond. Daarnaast werkt acupunctuur zeer ontspannend en kan het je dus helpen om kalmer en rustiger te worden in deze spannende periode.
Naast het ontspannen van je geest, je bekken en je baarmoeder, kan acupunctuur jou in de laatste weken van de zwangerschap ook nog helpen met verschillende zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan maagzuur, misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of heuppijn. Lees meer over zwangerschapsklachten.
Naast het ontspannen van je geest, je bekken en je baarmoeder, kan acupunctuur jou in de laatste weken van de zwangerschap ook nog helpen met verschillende zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan maagzuur, misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of heuppijn. Lees meer over zwangerschapsklachten.
Wanneer starten met acupunctuur als voorbereiding op jouw bevalling?
Vanaf week 36 tot aan je bevalling kom je wekelijks voor een behandeling. Meestal zijn dit 4 behandelingen. Een behandeling duurt in totaal ongeveer 45 minuten. Mogelijk krijg je de behandelingen vergoed, afhankelijk van je verzekering (aanvullend pakket). Kijk bij vergoedingen & tarief voor meer informatie.
Voor wie is pre-birth acupunctuur als voorbereiding op de bevalling geschikt?
Pre-birth acupunctuur is voor zwangere vrouwen, die hun lichaam en geest zo optimaal mogelijk willen voorbereiden op hun bevalling. Bovendien vergroot acupunctuur de kans op een natuurlijke en efficiënte bevalling. Dit kan je eerste bevalling zijn, maar ook je tweede of derde. Het is net zo goed voor vrouwen die eerder probleemloos zijn bevallen, als voor vrouwen die te laat bevielen, juist te vroeg waren, een te snelle bevalling hadden of andere complicaties hadden.
Pre-birth acupunctuur is absoluut veilig. Om risico's uit te sluiten is pre-birth acupunctuur niet geschikt voor vrouwen die zwanger zijn van een meerling, bij afwijkingen van de foetus, verminderde foetale beweging, polyhydramnion (teveel vruchtwater), oligohydramnion (te
weinig vruchtwater), laagliggende placenta of recente vaginale bloedingen. Heb je een hoge bloeddruk of suikerziekte? Vraag dan eerst toestemming aan je huisarts of verloskundige.
Pre-birth acupunctuur is absoluut veilig. Om risico's uit te sluiten is pre-birth acupunctuur niet geschikt voor vrouwen die zwanger zijn van een meerling, bij afwijkingen van de foetus, verminderde foetale beweging, polyhydramnion (teveel vruchtwater), oligohydramnion (te
weinig vruchtwater), laagliggende placenta of recente vaginale bloedingen. Heb je een hoge bloeddruk of suikerziekte? Vraag dan eerst toestemming aan je huisarts of verloskundige.
Ervaring pre-birth acupunctuur
Jessica (kinderwens, geboortevoorbereiding): Vlotte en goede bevalling
Ik heb me destijds om meer redenen voor acupunctuur aangemeld maar ook omdat de tweede keer zwanger worden lang duurde. De acupunctuur heeft ervoor gezorgd dat ik beter in mijn vel zat en daarna ook zwanger was. Aan het einde van mijn zwangerschap ben ik voor geboortebegeleiding geweest. Nadat ik bij de eerste zwangerschap met 36 weken was bevallen wilde ik dit keer graag dat het wat langer zou gaan duren. Dit keer ben ik precies met 40 weken bevallen en heb een vlotte en goede bevalling gehad. Ik ben ervan overtuigd dat de fijne begeleiding van Sabina en de acupunctuur hierbij geholpen heeft.
Bevalling opwekken, alleen bij medische indicatie
De geboortevoorbereiding is niet bedoeld om een bevalling op te wekken of eerder te laten starten uit sociale of comfort redenen. Het is er op gericht om jouw bevalling zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen, op het moment dat jouw lichaam en baby er klaar voor zijn.
Acupunctuur kan echter wel ingezet worden om een bevalling helpen op te wekken, als daar een medische indicatie voor is. Bijvoorbeeld als je ingeleid gaat worden in het ziekenhuis omdat er een te hoge bloeddruk is of je bent over tijd. Alleen dan zetten we acupunctuur met dit doel in.
De geboortevoorbereidingsacupunctuur is dan ook een andere behandeling als het opwekken van de bevalling, en je hoeft ook niet bang te zijn dat de bevalling hierdoor eerder gaat starten.
Hier lees je een ervaring van iemand die ingeleid zou worden wegens een hoge bloeddruk, acupunctuur onderging en toch een natuurlijke bevalling had voordat ze naar het ziekenhuis hoefde.
Acupunctuur kan echter wel ingezet worden om een bevalling helpen op te wekken, als daar een medische indicatie voor is. Bijvoorbeeld als je ingeleid gaat worden in het ziekenhuis omdat er een te hoge bloeddruk is of je bent over tijd. Alleen dan zetten we acupunctuur met dit doel in.
De geboortevoorbereidingsacupunctuur is dan ook een andere behandeling als het opwekken van de bevalling, en je hoeft ook niet bang te zijn dat de bevalling hierdoor eerder gaat starten.
Hier lees je een ervaring van iemand die ingeleid zou worden wegens een hoge bloeddruk, acupunctuur onderging en toch een natuurlijke bevalling had voordat ze naar het ziekenhuis hoefde.
“Ik kwam naar acupunctuur voor jou omdat ik tijdens mijn eerste zwangerschap hoge bloeddruk had en zou worden ingeleid. Omdat ik graag zo natuurlijk mogelijk wilde bevallen, wilde ik proberen om de bevalling op een niet-medische manier te bespoedigen door middel van acupunctuur. Ik kon gelukkig snel terecht en voelde me echt gesteund door Sabina. Na elke behandeling kreeg ik voorweeën. Op de dag van mijn inleiding werd ik wakker doordat mijn vliezen spontaan braken! Ik kon dus alsnog op een natuurlijke manier bevallen en daar ben ik heel dankbaar voor.”
[1] Bron: Betts, D. (2014, oktober). The use of acupuncture as a routine pre-birth treatment. Journal of Chinese Medicine, pp. 5-8.
