Pre-birth acupunctuur: Voorbereiding op jouw bevalling
Pre-birth acupunctuur is een veilige methode om je voor te bereiden op een zo efficiënt mogelijke bevalling. Het bestaat uit een 4x een wekelijkse acupunctuurbehandeling in de laatste vier weken van jouw zwangerschap.
Praktijk Acupunctuur voor jou is gespecialiseerd in gynaecologische klachten en heeft positieve ervaringen met de begeleiding van zwangere vrouwen.
Praktijk Acupunctuur voor jou is gespecialiseerd in gynaecologische klachten en heeft positieve ervaringen met de begeleiding van zwangere vrouwen.
Wat kun je verwachten van pre-birth acupunctuur?
Uit diverse onderzoeken [1] komen de volgende resultaten naar voren:
Lees ook de blog 'Nieuwe onderzoeken bevestigen positieve effecten van prenatale (geboortevoorbereiding) acupunctuur' (november 2109).
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan krijgen vaker een spontane bevalling rondom hun uitgerekende datum. En wanneer opwekking nodig was, reageerde zij goed op acupunctuur en gingen efficiënt een natuurlijke bevalling in.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hebben minder vaak opwekking van de bevalling en minder medische ingrepen nodig, dus hebben meer kans op een natuurlijke bevalling.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hadden een significant kortere (actieve) bevallingstijd dan vrouwen zonder pre-birth acupunctuur. (6h36 in vergelijking met 8h02)
- De bevalling verloopt soepeler: De ontsluiting verloopt makkelijker en de weeën zijn beter op te vangen.
- Je ervaart minder stress in de laatste weken van je zwangerschap en zit beter in je vel.
Lees ook de blog 'Nieuwe onderzoeken bevestigen positieve effecten van prenatale (geboortevoorbereiding) acupunctuur' (november 2109).
Hoe werkt pre-birth acupunctuur als voorbereiding op jouw bevalling?
Pre-birth acupunctuur helpt jouw lichaam op een veilige manier voor te bereiden op de geboorte van je kindje. Dit gebeurt door het prikken van 6 a 8 kleine, steriele naaldjes in acupunctuurpunten op jouw lichaam. Deze blijven 20 minuten zitten. De focus van de behandeling ligt op het verzachten van de bindweefselbanden en pezen in het bekken, en het ontspannen en het openen van de baarmoedermond. Daarnaast werkt acupunctuur zeer ontspannend en kan het je dus helpen om kalmer en rustiger te worden in deze spannende periode.
Naast het ontspannen van je geest, je bekken en je baarmoeder, kan acupunctuur jou in de laatste weken van de zwangerschap ook nog helpen met verschillende zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan maagzuur, misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of heuppijn. Lees meer over zwangerschapsklachten.
Naast het ontspannen van je geest, je bekken en je baarmoeder, kan acupunctuur jou in de laatste weken van de zwangerschap ook nog helpen met verschillende zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan maagzuur, misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of heuppijn. Lees meer over zwangerschapsklachten.
Wanneer starten met acupunctuur als voorbereiding op jouw bevalling?
Vanaf week 36 (of 37) tot aan je bevalling kom je wekelijks voor een behandeling. Meestal zijn dit 3 a 4 behandelingen. Een behandeling duurt in totaal ongeveer 45 minuten tot een uur. Mogelijk krijg je de behandelingen vergoed, afhankelijk van je verzekering. Kijk bij vergoedingen & tarief voor meer informatie.
Voor wie is pre-birth acupunctuur als voorbereiding op de bevalling geschikt?
Pre-birth acupunctuur is voor zwangere vrouwen, die hun lichaam en geest zo optimaal mogelijk willen voorbereiden op hun bevalling. Bovendien vergroot acupunctuur de kans op een natuurlijke en efficiënte bevalling. Dit kan je eerste bevalling zijn, maar ook je tweede of derde. Het is net zo goed voor vrouwen die eerder probleemloos zijn bevallen, als voor vrouwen die te laat bevielen, juist te vroeg waren, een te snelle bevalling hadden of andere complicaties hadden.
Pre-birth acupunctuur is absoluut veilig. Om risico's uit te sluiten is pre-birth acupunctuur niet geschikt voor vrouwen die zwanger zijn van een meerling, bij afwijkingen van de foetus, verminderde foetale beweging, polyhydramnion (teveel vruchtwater), oligohydramnion (te
weinig vruchtwater), laagliggende placenta of recente vaginale bloedingen. Heb je een hoge bloeddruk of suikerziekte? Vraag dan eerst toestemming aan je huisarts of verloskundige.
Pre-birth acupunctuur is absoluut veilig. Om risico's uit te sluiten is pre-birth acupunctuur niet geschikt voor vrouwen die zwanger zijn van een meerling, bij afwijkingen van de foetus, verminderde foetale beweging, polyhydramnion (teveel vruchtwater), oligohydramnion (te
weinig vruchtwater), laagliggende placenta of recente vaginale bloedingen. Heb je een hoge bloeddruk of suikerziekte? Vraag dan eerst toestemming aan je huisarts of verloskundige.
[1] Bron: Betts, D. (2014, oktober). The use of acupuncture as a routine pre-birth treatment. Journal of Chinese Medicine, pp. 5-8.
