In veel ziekenhuizen en klinieken in onder andere Duitsland, is het heel normaal en geaccepteerd om pre-birth acupunctuur in te zetten als onderdeel van de voorbereiding op de bevalling. En met succes, zo blijkt uit diverse onderzoeken waar ook voedvrouwen aan meewerkten. Zij adviseren om pre-birth acupunctuur aan alle zwangeren aan te bieden. Volgens hen vergroot het namelijk de kans dat een vrouw een natuurlijke en efficiënte bevalling doormaakt.
Pre-birth acupunctuur is een veilige methode om je voor te bereiden op een zo efficiënt mogelijke bevalling. Het bestaat uit een serie acupunctuur behandelingen in de laatste weken van jouw zwangerschap.
Pre-birth acupunctuur is een veilige methode om je voor te bereiden op een zo efficiënt mogelijke bevalling. Het bestaat uit een serie acupunctuur behandelingen in de laatste weken van jouw zwangerschap.
Wat kun je verwachten van pre-birth acupunctuur?
Uit diverse onderzoeken[1] komen de volgende resultaten naar voren:
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan krijgen vaker een spontane bevalling rondom hun uitgerekende datum. En wanneer opwekking nodig was, reageerde zij goed op acupunctuur en gingen efficiënt een natuurlijke bevalling in.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hebben minder vaak opwekking van de bevalling en minder medische ingrepen nodig, dus hebben meer kans op een natuurlijke bevalling.
- Vrouwen die pre-birth acupunctuur ondergaan hadden een significant kortere (actieve) bevallingstijd dan vrouwen zonder pre-birth acupunctuur. (6h36 in vergelijking met 8h02)
- De bevalling verloopt soepeler: De ontsluiting verloopt makkelijker en de weeën zijn beter op te vangen.
- Je ervaart minder stress in de laatste weken van je zwangerschap en zit beter in je vel.
Hoe werkt pre-birth acupunctuur?
Pre-birth acupunctuur helpt jouw lichaam op een veilige manier voor te bereiden op de geboorte van je kindje. De focus ligt op het verzachten van de bindweefselbanden en pezen in het bekken en het ontspannen en het openen van de baarmoedermond. Daarnaast werkt acupunctuur zeer ontspannend en kan het je dus helpen om kalmer en rustiger te worden in deze spannende periode.
Wat is de duur van een pre-birth behandeling?
Vanaf week 36 of 37 kom je wekelijks voor een behandeling. Tot aan je bevalling. Meestal zijn dit 3 a 4 behandelingen. Een behandeling duurt ongeveer 45 minuten tot een uur.
Is pre-birth acupunctuur iets voor jou?
Pre-birth acupunctuur is voor alle zwangere vrouwen, die de kans op een natuurlijke en efficiënte bevalling willen vergroten. Dit kan je eerste bevalling zijn, maar ook je tweede of derde. Het is net zo goed voor vrouwen die eerder probleemloos zijn bevallen, als voor vrouwen die te laat bevielen, juist te vroeg waren, een te snelle bevalling hadden of andere complicaties hadden.
Wat kan pre-birth acupunctuur jou nog meer bieden?
Naast het ontspannen van je geest, je bekken en je baarmoeder, kan acupunctuur jou in de laatste weken van de zwangerschap ook nog helpen met verschillende zwangerschapskwaaltjes. Denk bijvoorbeeld aan maagzuur, misselijkheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid of heuppijn.
[1] Bron: Betts, D. (2014, oktober). The use of acupuncture as a routine pre-birth treatment.
Journal of Chinese Medicine, pp. 5-8.
Journal of Chinese Medicine, pp. 5-8.
